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RETIRO DE 
YOGA FACIAL
Y AUTO CUIDADO

Haz de la belleza un ritual sagrado y aprende a cuidar de ti misma desde el corazOn.

UN RETIRO PARA
CONECTAR CONTIGO MISMA Y LA NATURALEZA

Can Torrotes es una masia del siglo XVII que se encuentra en la Vall de Bianya rodeada de naturaleza y tranquilidad.

Este retiro está pensando para todas aquellas mujeres que quieran acercarse a un auto cuidado holístico para brillar por dentro y por fuera. 

Durante el fin de semana nos dedicaremos tiempo y cariño para conectar con nosotras mismas y cultivar nuestra belleza interior y exterior.

SOLO 12 PLAZAS DISPONIBLES

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descubre EL PROGRAMA DEL RETIRO

PREPARA LA MALETA

un fin de semana para aprender a cuidarte de verdad, para conectar contigo misma y la naturaleza y para cultivar la verdadera belleza a través de un enfoque holístico.

AUTOMASAJE
GUA SHA FACIAL

para mimarte y aprender técnicas que harán de tu auto cuidado un aliado para tu salud y bienestar. 

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RITUALES
MEDITACION

para que este retiro sea un invito a conectar más contigo y soltar patrones que ya no necesitas.

YOGA FACIAL
MEDICINA CHINA

para tonificar tus músculos faciales y entender el significado emocional detrás de cada arruga.

NATURALEZA
RELAX

para que la Pacha Mama te sane y te libere del estrés de tu día a día...para soltar y divertirte!

YOGA
QI GONG

para estimular el Qi, mejorar nuestra postura, y favorecer el buen funcionamiento del organismo

BELLEZA INTERior
EXTERior

para sentir y vivir tu belleza y la de los demás desde el corazón y no desde el juicio...somos diosas!

ACTIVIDADES Y PROGRAMACION

UN FIN DE SEMANA DEDICADO A LA BELLEZA Y EL AUTOCUIDADO

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viernes

junio

10

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SABADO

junio

11

DOMINGO

junio

12

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18H BIENVENIDA

pago, alojamiento, descripción actividades

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20:30h CENA

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08:00h Qigong (Chi KUNg)

Qi Gong y meditación en la sala polivalente con auto masaje Qi

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09:30h desayuno

08:00h Qigong (Chi KUNg)

Qi Gong y meditación en la sala polivalente con auto masaje drenante

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09:30h DESAYUNO

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22h RITUAL DE INICIO

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11:00 h excursion

pic nic y yoga al aire libre

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te esperamos!

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17:30h YOGA FACIAL Y MEDICINA CHINA

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20:30h CENA

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22:00h RITUAL

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11:00h GUA SHA FACIAL

como utilizar la Gua Sha como
terapia según la medicina china

14:00h comida

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relax piscina

17:00h despedida

DIFERENTES OPCIONES DE ALOJAMIENTo

​Y COMIDA DELICIOSA

Can Torrotes es la casa de la Berta y del Óscar que hacen de esta masia un lugar aún más acogedor.

La casa rural se divide en 4 apartamentos completamente equipados para poder disfrutar de una estancia comfortable. 

En cada apartamento alojaremos varias personas pero tienes la posibilidad de elegir si quieres compartir habitación o tener una habitación toda para ti.

  • Instagram

@cantorrotes__

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De la comida se encargará el Ivan

platos saludables y sencillos que nos ayudaran a cultivar el Qi y a satisfacer nuestra barriga.

(solo al ver las fotos me entra hambre!)

SI TIENES CUALQUIER TIPO DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA O ERES VEGANA POR FAVOR AVISANOS.

  • Instagram

@elmestredelakresta

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VEN Y DISFRUTA

reserva tu plaza

a partir de 355

EL PRECIO INCLUYE ALOJAMIENTO, PENSION COMPLETA

Y TODAS LAS ACTIVIDADES

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